国医堂：咳嗽有痰吃什么

1、将白萝卜切成小粒放入容器中，倒入适量蜂蜜，密封好放置72小时左右，等萝卜出汁后放入冰箱冷藏，用温水冲泡饮用。萝卜蜂蜜有止咳化痰的功效，还可以补气润肺，特别适合痰多及身体虚弱的孩子，同时还能促进排便，预防便秘，不过需要注意0-1岁的宝宝不能吃蜂蜜。

2、每天给孩子吃几颗杏仁可以缓解咳嗽。杏仁是非常好的止咳药材，不过苦杏仁会有少许毒，因此不能多吃，每次不能超过三颗，而甜杏仁，也就是我们平时所吃的坚果，毒性少，药用功效也比较小，不过也有止咳补气的功效。（西海岸新区中医医院供稿）