世纪二居开展冬季养生、悦养身心健康知识讲座

本网讯　冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，11月14日，隐珠街道办世纪新村第二社区联合易通路社区卫生服务中心开展了冬季养生健康知识讲座。

讲座中，易通路社区中心的杨大夫不仅耐心为居民讲解预防高血压和糖尿病的方法，还细心询问了居民饮食习惯，针对不同的居民提出不同的饮食建议。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座结束后，还为来参加讲座的居民暖心的送上量血压、测血糖服务，并针对各个老人的检测结果进行了详细的解答。

此次讲座，增强辖区老年居民对高血压及糖尿病的预防意识，让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康和长寿。居民都真诚感谢居委会与社区卫生服务中心在这冬天里送上的温暖。（张静）