理务关卫生院开展“老年人冬季养生”知识讲座

本网讯　日前，理务关卫生院组织医院医疗专家为辖区内老年人开展了冬季送暖“老年人冬季养生”健康保健知识讲座，50多名老年人参加了这次讲座，进一步关爱辖区老人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，不断提升群众满意度。

对于老年人来说，冬季由于抵抗力差是疾病高发的季节。为此，理务关卫生院专家从中医的角度对冬季用药禁忌、饮食调理、睡眠质量等方面为老年人进行了科学指导，并讲解了糖尿病、高血压等老年常见病的注意事项。此外，还现场教授了如何进行简单的保健锻炼和穴位按摩，帮助老人在冬天里舒经活络，增强体质。讲座结束后，医生还为老人一一测量了血压血糖，为他们搭脉，询问生活起居，根据各人的身体状况，有针对性提出养生保健建议。