峨眉山路社区开展瑜伽公益课

本网讯  近日，峨眉山路社区新时代文明实践站开展魅力课堂之瑜伽公益课，活动时间为每周三上午十点至十一点和每周四晚六点至七点。

文明实践课堂上，瑜伽老师首先讲解了瑜伽的基本动作，让居民通过调节呼吸的方式来放松和舒展身体，伴随着舒缓的音乐，居民们缓缓地舒展身体，沉浸在瑜伽的宁静和愉悦中。。在学习过程中根据学员的整体情况，瑜伽老师调整学习计划和方向，带领学员逐步突破自己身体的极限伸展身体，老师还时常与居民分享练习心得。在老师的耐心教学和指导下，居民们纷纷表示：“社区新时代文明实践活动开展的好，满足了她们日益多元化的需求”。

此次新时代文明实践活动的开展，进一步宣传了全民健身的为社区爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台，在社区女性间好评如潮。长期以来，社区通过开展丰富多彩的家庭文化、体育、娱乐等活动，使社区女性在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展、在发展中彰显巾帼风采。