隐珠街道：懂健康知识 做健康老人

本网讯　6月10日至16日，是全国第一个老年健康宣传周，为深入开展宣传周活动，推进社区居民健康教育，普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，提高老年人的健康素养和健康保健水平，营造有利于老年人的健康生活的社会环境。隐珠街道隐珠山社区联合卫健局和老龄委在社区教育学校活动中心开展了以“懂健康知识　 做健康老人”为主题健康知识社会治理公益活动。

本次活动邀请了西海岸新区中医院副院长、中医专家王科先为居民讲解老年人常见的疾病及预防方法，常见老年疾如病高血压，冠心病等，要注意测量血压，爬楼或快走后若有胸闷的情况要及时做心电图检查。根据人的身体状况分为不同的体质，每种体质有不同的调养方式，老人们纷纷对照自身记下了调养方法。

老年是人生的必经阶段，经过少年和中年的沉淀之后心态要平缓，用温和的态度对待和引导子女。老年人要科学养生，日常生活中低脂低盐，适时锻炼及时查体，保持良好的生活习惯，同时心态平和，在家庭中做参谋长适当放手。要注意避风寒，调情志，节饮食，适劳逸，做一个身心健康的老人。老人们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了保健知识，也懂得要调试心态。

活动最后网格员们向居民宣传打击非法集资的政策，讲解非法集资的危害，并向居民发放了打击非法集资宣传材料。